ESCAL SPORT CLUB

Escal, c’est un véritable lieu de vie cosy, à l’esprit décontracté … pour vivre le sport autrement !


À la croisée des chemins entre espace bien-être et salle de sport, les espaces vous invitent à vivre une toute nouvelle expérience sportive

ESCAL c’est un club de sport, spécialisé dans le coaching et le suivi personnalisé.

Nous organisons également des bootcamps et autres cours collectifs type pilates, yoga, ou le seul impératif est d'être motivé à se dépasser.

Nos coachs sont à votre disposition pour vous conseiller au quotidien, tant sur le plan sportif que nutritionnel.


Nous sommes convaincus que le bien-être est l'affaire de tous.

Venez nous rendre visite chez ESCAL.

Coaching personnalisé

En Solo / Duo / Trio
Profitez
d'un accompagnement sur-mesure avec un programme sportif adapté à vos besoins et objectifs ! Un coach assure votre suivi et personnalise votre protocole d'entrainement en fonction de vos besoins et de votre potentiel physique.

BOOTCAMP

Les bootcamps sont des sessions collectives
de circuit-training. Des phases de cardio-training
et de renforcement musculaire sont combinés.

PILATES

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture grâce
à un renforcement profond : les tensions du dos peuvent disparaitre, le ventre se raffermit,
le corps devient fort et souple.

YOGA

Reconnecter corps et esprit grâce à la pratique
du Yoga Vinyasa. Travaillez sur votre respiration, votre force et votre souplesse pour vous tonifier.
La respiration est synchronisée avec les postures physiques et contribue à réduire le stress et l'anxiété.

Sophrologie

Technique de relaxation basé sur la respiration qui agit sur le corps et sur le mental.
Vous vous appuyez sur la respiration,
la décontraction musculaire et la visualisation d'image positives.

KIDS

Apprentissage & perfectionnement dans une ambiance de fun et de partage.
Aucun niveau requis !
Viens relever les défis proposés par le coach !

Contactez-nous pour que nous puissions définir ensemble votre accompagnement personnalisé !

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Vous pouvez souscrire et découvrir le planning, l'ensemble de nos prestations et leurs tarifs.
Gérez aussi votre abonnement, vos séances et l'inscription aux cours, créneaux de libre accès
& séances collectives.

04 79 01 14 62

226 Faubourg de la Madeleine

73600 Moûtiers Tarentaise

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